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武汉肺炎席卷全球,确诊病例和死亡人数有增无减,人人闻风色变。大家都说戴口罩能防止新型冠状病毒入侵,导致口罩处处被抢购一空。但你知道吗?有学者就认为,比起用来阻挡病毒,口罩更能阻挡大家用手去触摸口鼻,因为飞沫和直接接触都是新型冠状病毒的传播方式之一。如果大家在公共空间摸到沾染病毒的物品,再去触摸嘴巴、鼻子和揉眼睛,后果比没戴口罩更严重。

因此,要把病毒通通挡下,勤洗手可说是黄金方法之一!洗手人人都会,但你真的洗对了吗?

一、洗手用肥皂,病毒被冲掉

洗手简单用清水洗一洗就好?这样其实是没有用的哦!用肥皂或沐浴乳洗手才能让病毒、细菌离开人体,达到不会传染的效果。肥皂没办法使病毒失去活性,但用肥皂洗手可以让大部分的病毒被“冲掉”,大幅度降低、甚至失去被传染的能力。

二、出门含酒精干洗手液,时消毒很有效!

如果没有肥皂洗手,出门可随身携带一瓶含有酒精的干洗手液,因为造成武汉肺炎的新型冠状病毒,接近SARS病毒。这类病毒的外套膜属于长钉蛋白,容易被破坏,而酒精可以使病毒失去活性。



三、7步骤跟着做,洗手简易又防疫!

触摸到公共设施、搓鼻子、打喷嚏、咳嗽、用餐前、如厕后、戴口罩前、脱口罩后以及外出回家后都要洗手。看似简单的洗手,要达到防疫的目的,7大步骤可是一个都不能少。美国疾病管制与预防中心(CDC)建议,洗手的时间最少要有20秒哦!

  • 双手掌心对掌心,手指并拢相互搓揉
  • 掌心对手背手指交错相互搓揉,然后两手交替
  • 双手掌心对掌心,手指交叉,相互搓揉
  • 双手互握,搓揉指背,然后两手交替
  • 拇指在另一手掌中转动搓揉,然后两手交替
  • 指尖并拢在另一手掌中搓擦,然后两手交替
  • 双手交替清洗手腕